根据世界卫生组织的统计，全球60岁及以上人口正在快速增长，但其中许多人晚年健康状况不断下滑。平均而言，人们有超过九年的时间处于亚健康状态——常常伴随行动能力下降、慢性炎症和认知衰退等问题，严重影响生活质量。

这在全球催生了一个迫切的目标：缩小健康寿命与总寿命之间的差距。值得庆幸的是，科学研究和消费者行为都已经朝这一方向转变。英敏特报告显示，健康老龄化现已成为营养保健品创新的主要驱动力，消费者正主动寻求能够帮助他们更长久、更高质量生活的解决方案。

科学证实：Omega-3和胆碱是健康寿命的关键营养素

过去几十年的研究已经证实，Omega-3和胆碱是帮助维持心脏、大脑、肌肉和代谢健康的重要营养素。在美国，Omega-3摄入不足被列为可预防死亡的主要原因之一，而更高的Omega-3指数水平则与心源性猝死风险显著降低及预期寿命延长密切相关。

新研究揭示了更深层的作用——Omega-3可能通过延缓衰老相关的分子标志物，在DNA层面减缓生物学衰老进程。

与此同时，胆碱也是天然存在于磷虾油中的必需营养素，因其保护大脑的特性而备受关注。大规模长期人群研究显示，更高的胆碱摄入与更缓慢的认知衰退相关。在长期队列研究中，阿尔茨海默病风险最高降低47%。

这些营养素共同构成了细胞健康的基础——而这正是磷虾油的独特之处，它以天然磷脂形式同时提供Omega-3与胆碱，从而实现更好的吸收率和功效。

理解衰老：从细胞到全身系统

衰老在两个相互关联的层面上影响人体：细胞层面与身体层面。在细胞层面，科学家已经识别出一组被称为“细胞衰老标志”的生物学机制。

这些机制包括：

• 基因组不稳定性（DNA损伤）

• 线粒体功能障碍

• 细胞衰老（细胞失去分裂能力）

• 营养感知失调

• 慢性炎症和氧化应激

这些过程共同导致细胞逐渐丧失功能和活力。在身体层面，这些细胞变化表现为可测量的功能衰退：肌肉力量和肌肉质量下降、体能减弱、新陈代谢减慢、骨骼变弱以及认知能力衰退。这些身体衰老标志具有普遍性，但更重要的是，它们可以通过针对性的营养与生活方式干预进行改善。

理解这些机制后，我们就能明白，为何细胞层面的营养支持能够全面影响体能表现、身体韧性以及健康老龄化进程。

磷虾油磷脂：以理想形式提供细胞营养 

人体每一个细胞都包裹在磷脂双分子层中，这层保护膜结构负责调节营养物质交换和细胞通讯。磷虾油天然呈现为相近的结构，能以磷脂结合形式输送Omega-3 脂肪酸（EPA和DHA）及胆碱。 

这种独特形式提升了生物利用度，确保这些营养素能被高效吸收并整合到心脏、肌肉、关节、皮肤等各类组织的细胞膜中。

NYO3采用挪威阿克海洋生物的旗舰磷虾油原料品牌Superba Boost，该原料以纯净的形式提供这种磷脂结合的多元营养素，可以从内而外支持健康老龄化。

Superba磷虾油原料已获得50多项人体临床试验和135项研究的支持，在健康寿命的核心支柱：心脏、大脑、关节、肌肉和代谢健康方面持续展现出广泛的健康益处。

除了对代谢健康和肌肉维护的益处外，研究已证实磷虾油对增强肌肉质量和功能的潜力。一项为期六个月，涉及102名受试者的研究显示，与安慰剂组相比，每日补充4克Superba Boost显著改善：握力增加了11%，膝关节伸展力增加了9%，大腿肌肉厚度增加了3.5%。此外，磷虾油组的M波增加了17%，这与肌肉力量和神经肌肉功能相关。

磷虾油帮助老年人，提升肌肉大小和力量

肌肉质量和力量的流失，即肌肉减少症，是衰老最明显、影响最大的表现之一。从40岁开始，我们每十年大约会流失3%至5%的肌肉量，而且70岁后流失速度会进一步加快。这种衰退会削弱行动能力、独立性和健康老龄化进程。

在由格拉斯哥大学开展的一项里程碑式研究中，日常补充Superba磷虾油显著改善了老年人的肌肉功能和肌肉大小。

• 大腿肌肉力量提升9.3%

• 握力提升10.9%

• 肌肉厚度增加3.5%

• Omega-3指数提升61%

研究人员因此得出结论：磷虾油可增强健康老年人的骨骼肌表现和代谢韧性，这两者都是延长健康寿命的关键指标。

关节健康：支撑行动力与健康老龄化

关节健康是健康老龄化的另一基石。一项发表于《美国临床营养学杂志》的双盲、安慰剂对照研究显示，在40至65岁的轻至中度骨关节炎患者中，补充磷虾油显著改善了膝关节疼痛、僵硬感和身体功能。

基线炎症水平较高的受试者获益最为显著，其Omega-3指数在六个月内从6.0%提升至9.0%，进一步印证了磷虾油的抗炎潜力及其对行动能力的支持作用。

保持关节舒适灵活是维持终身行动能力和独立性的基础，而这两者也是延长健康寿命最明确的指标。

临床前研究：磷虾油可对抗细胞衰老标志

2022年发表于《衰老》期刊的一项临床前研究中，NYO3首席科学与医学顾问Dr. Evandro F. Fang-Stave实验室探究了磷虾油是否能减缓线虫（C. elegans）和人类细胞的衰老过程。

结果十分显著，磷虾油（Superba Boost）通过以下方式有效对抗多种关键的衰老标志：

• 抑制氧化性DNA损伤

• 维持线粒体膜电位和能量功能

• 减少细胞衰老

• 保护多巴胺能神经元及神经肌肉活动

补充磷虾油的线虫不仅维持了神经健康和运动功能，而且活跃时间更长、整体寿命更健康。这些发现表明，磷虾油的作用远不止缓解症状，而是深入影响驱动衰老的根本生物学过程。

释放大脑潜能

2025年9月，NYO3联合挪威阿克海洋生物推出了一款LPC-DHA液体脑黄金。LPC是一种专利形式的溶血磷脂酰胆碱—EPA和DHA 健康原料，也是被国际期刊Nature 证实能有效跨越血脑屏障的Omega-3形式。通过以天然载体形式靶向向大脑输送EPA和 DHA，确保能精准抵达最需要的地方——大脑神经元。

LPC-DHA以身体偏好的形式提供大脑可利用的Omega-3，从而促进：

• 递送直达大脑：将目前最高浓度的LPC结合Omega-3与胆碱，通过Mfsd2a通路高效运送至脑部。

• 神经新生和认知活力：提升 脑源性神经营养因子（BDNF），支持新神经元的生长与保护。

• 神经递质支持：提供胆碱，帮助优化神经递质合成与脑部信号传递。

• 神经保护：增强抗氧化防御，维护髓鞘完整性，帮助长期维持大脑功能。

References:

[1] The Preventable Causes of Death in the United States: Comparative Risk Assessment of Dietary, Lifestyle, and Metabolic Risk Factors

[2] The Omega-3 Index: a new risk factor for death from coronary heart disease?

[3] Individual and additive effects of vitamin D, omega-3 and exercise on DNA methylation clocks of biological aging in older adults from the DO-HEALTH trial

[4] Dietary Choline Intake Is Beneficial for Cognitive Function and Delays Cognitive Decline: A 22-Year Large-Scale Prospective Cohort Study from China Health and Nutrition Survey

[5] Hallmarks of aging: An expanding universe

[6] Biomarkers of aging: from molecules and surrogates to physiology and function

[7] Krill oil protects dopaminergic neurons from age-related degeneration through temporal transcriptome rewiring and suppression of several hallmarks of aging

[8] The effect of krill oil supplementation on skeletal muscle function and size in older adults: A randomised controlled trialX

[9] Benefits of Krill Oil Supplementation During Alternate-Day Fasting in Adults With Overweight and Obesity: A Randomized Trial

[10] Krill oil improved osteoarthritic knee pain in adults with mild to moderate knee osteoarthritis: a 6-month multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled trial

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